07：30 — 08：00 酒店叫醒，大堂集合。
08：00 — 08：30 前往餐廳享用早餐（用餐時間20分鐘）。
08：30 — 10：15 贈送景點【福源果場（紅肉火龍果）】福源果場是廣東省規(guī)模最大、品種最豐富的自助摘果、休閑果園，占地面積1000畝。位于200平方公里原生態(tài)植被的桂山山脈腳下，灌溉水源是流經(jīng)桂山山脈的涓涓細流匯集而成；空氣質(zhì)量天天為“優(yōu)”；土壤、植被原生態(tài)純天然。主要栽培：早熟蜜枇杷、紅肉火龍果、楊梅、夏威夷木瓜、臺灣蜜棗等“高大上”名優(yōu)水果，特供深圳、香港等高端市場。
堅信“好吃才是硬道理”，堅持“有機栽培、自然成熟”的健康理念。嚴格執(zhí)行農(nóng)產(chǎn)品國家安全標準，符合無公害水果產(chǎn)地環(huán)境要求，生產(chǎn)培育的水果品質(zhì)優(yōu)良、安全又營養(yǎng)。（水果）紅肉火龍果、龍眼（摘果會偶有間斷，景區(qū)冷藏有提供游客任吃）、（蔬菜）紅秋葵、黃秋葵、南瓜苗尖。
【紅肉火龍果】果實中的花青素含量較高，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發(fā)生。富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預防貧血。
【龍眼】龍眼是南亞熱帶常綠喬木，著名的長壽果樹。它的果實是果中珍品，含有多量維生素，礦物質(zhì)和果糖等對人體有益的營養(yǎng)成份。李時珍說："龍眼大補"，"資益以龍眼為良"。鮮果有開胃建脾，補益安神功效。其加工制品是治療病后體虛，貧血痿黃，神經(jīng)衰弱，產(chǎn)后血虧的理想補品。
〖如果大雨無法下地摘果、或者處于兩批果間的成熟間隔期，無果可摘，每人送1斤果。〗
10：15 — 12：30 歡樂野炊（準備需要的材料）
【食材搭配】
（1）一只鴨（果園散養(yǎng)走地鴨，吃草、蟲、谷物），5斤左右；（自己去果場雞圈挑選）
（2）一只雞（果園散養(yǎng)走地雞，吃草、蟲、谷物），4斤左右；（自己去果場雞圈挑選）
（3）五花肉（半肥瘦），2斤；
（4）豆腐，3塊；
（5）南瓜（或黃瓜、苦瓜、茄瓜、黃秋葵、紅秋葵等），2斤；
（6）雞蛋3只，炒番茄（或韭菜、苦瓜、辣椒）（1斤）；
（7）葉菜類（番薯苗、油麥菜等），3斤；（8）土豆2斤。（自己去農(nóng)家菜地采摘）
注1：〖湯 -- 統(tǒng)一煲〗枇杷花煲豬骨湯，豬骨2斤、枇杷花半斤（自產(chǎn)）；
注2：〖飯 -- 統(tǒng)一煲〗本地最優(yōu)質(zhì)大米。
（菜單所配青菜隨季節(jié)會有種類變化，望游客諒解）
野炊流程溫馨建議：剁豬肉--娘豆腐--去雞圈挑選自己喜歡的農(nóng)家走地雞 --去農(nóng)家菜地采摘自己喜歡吃的純綠色蔬菜--炒菜—品嘗勞動果實。（游客可按自己的流程操作）
(野炊十人一圍)提供一個爐子
小朋友：做飯期間小朋友可以去進果園摘時令瓜果，或者幫助家長們撿干柴、抓雞、抓魚生火做飯。
讓小朋友體驗農(nóng)家勞動，從小樹立勤儉節(jié)約，尊重他人勞動成果的美好品德。
12：30 —14：40 品嘗勞動果實。
14：40 — 17：20 全程高速返回（車程約2.5半小時），結束河源采風之旅！返回溫馨的家。
