火車安排早餐（注：由于昆明至大理的火車到站時間不同，晚到的車次早餐將以打包的形式發給客人），早餐后乘車前往游覽“文獻名邦”—【大理古城】，大理古城東臨碧波蕩漾的洱海，西倚常年青翠的蒼山，形成了“一水繞蒼山，蒼山抱古城”的城市格局。街巷間一些老宅，也仍可尋昔日風貌，庭院里花木扶疏，鳥鳴聲聲，戶外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一戶幾盆花”的景象依然

而后前往游覽大理**的AAAAA景區-【崇圣寺三塔】，崇圣寺三塔是南詔國和大理國時期建筑的皇家寺院，至今已有1000多年的歷史。這里東臨洱海，西靠蒼山應樂峰，風景十分優美，這湖中的三塔倒影，是大理標志的景點。

中餐后前往游覽洱海-乘坐【洱海大游船】，洱海一游是在大理所有景點較美的景點，風景很漂亮，游船很舒服，一路很好玩。天空很美，一路的風光還是不錯的，途中游覽【南詔風情島】（洱海上面較美的島嶼），觀賞蒼洱大觀。

游覽完洱海之后，安排晚餐,晚入住大理酒店



后前往觀看《麗水金沙》大型民族歌舞表演，由全國十佳文化成長企業傾力打造，獲全國文化表演金獎；以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的民族文化氣象、亙古絕麗的文化寶藏，全方位地展現了麗江獨特而博大的民族文化和民族精神。這是一臺展示少數民族風情的晚會，更是一次心靈的旅行，遠離喧囂的都市，感受這原始的聲音。

中餐后游金沙江畔較美的小村莊【千水寨又名三股水】位于三江并流區域中金沙江的雄古，現今長江**灣至虎跳峽段金沙江河谷的交匯處，千百年來，這里居住著淳樸的納西民族村民，南來北往，東來西去，絡繹不絕的藏納白漢等民族的馬幫在此打尖，補充給養和野外夜宿放牧。三股水景區的很高點景觀臺可以極目江天舒，眺望四周，除了藍天之外，天涯靚景一覽無余。南可遠眺長江**灣，俯視蜿蜒而過的金沙江，它猶如一條緩緩拂動地段帶，在群山峻嶺之間飄然而下。情定金沙觀玉龍雪山，**風水寶地佛塔林，有三龍奪寶之傳說，有神龍居住的千年祠堂。1989年被命名為****柳林往北，遠遠望去可看到巍峨壯麗的哈巴雪山和玉龍雪山他們之間深切下去的就是虎跳峽（景區里可自行選擇金沙江上漂流或柳林里騎馬費用敬請自理）。

當天不含晚餐，晚餐需要您自理。晚入住麗江。

酒店接團，乘車前往消失的地平線香格里拉（香格里拉表達的意思是接近天堂的地方）圣地，途經【長江**灣】停車拍照。長江**灣位于云南省西北部的麗江市石鼓鎮與香格里拉縣南部沙松碧村之間，海拔1850米，距香格里拉縣城130公里，有公路直達。萬里長江從“世界屋脊”——青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內進入云南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壯麗景觀。

晚上贈送觀看藏族*有特色的歌舞表演-【藏家土司宴】體驗藏族飲食文化，欣賞原生態歌舞，讓您盡旅程歡樂，（溫馨提示：觀賞時間約90分鐘，、青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演)，結束后入住酒店休息。

酒店早餐后，乘車前往參觀【香巴拉時輪壇城】（了解藏傳佛教**景點，里面藏傳佛教用品出售）香巴拉時輪壇城景區，于2005年開始建設，經過了十年多的努力，建成了一座非常宏偉高大的建筑，集現代建筑與藏式建筑風格為一體。是目前藏區介紹藏文化及藏傳佛教文化較為全面的場所。整個文化博覽中心占地面積為22畝，建筑面積為25131平米。頂層為白塔式鍍金金頂。整個建筑在藏區是****的，尤其是外觀設計、裝修和彩繪方面更為突出。主建筑中心大樓共11層，高約60米，耗資近6億元人民幣的香巴拉時輪壇城文化博覽中心于2015年7月基本建成并對外開放。

探秘千年茶馬重鎮-【獨克宗古城】，獨克宗古城的石板街就仿佛是一首從一千多年前唱過來的悠長謠曲，接著又要往無限歲月中唱過去。對于穿越茶馬古道的馬幫來說，獨克宗古城，是茶馬古道上的重鎮，也是馬幫進藏后的**站（溫馨提示：游覽時間90分鐘）。

早餐后，出發前往東方女兒國—【瀘沽湖】沿途觀賞金沙江河谷風光及小涼山風光，原始的納西村莊與彝族村寨，經過寧蒗彝族自治縣縣城就餐，在下午2點半左右到達瀘沽湖觀景臺，欣賞風景如畫的瀘沽湖全景，乘【豬槽船】游覽瀘沽湖，登【里務比島】，觀【里務比寺】，乘前旅游車開始瀘沽湖的【環湖游】，您即將看到中國較美的湖泊，**站抵達【里格觀景臺】，在觀景臺您可以看到瀘沽湖全貌，它已經等您幾億年了，終于等到您啦，在這里您不用拍照技術都能照較美的照片，參觀完瀘沽湖風景后，我們熱情的摩梭人民，拿出招待貴賓用的【摩梭走婚宴】，用它來招待遠方來的貴客們，酒足飯飽后，您可以參加摩梭人民舉行的盛大的【篝火晚會】，和我們的帥哥美女一起歡呼吧！玩累啦，導游帶您去休息。

早餐后前往參加-【摩梭家訪】